Uscarea rufelor afara
Stiai ca prin uscarea rufelor in aer liber poti dobandi alergii sau afectiuni virale? Se pare ca expunerea hainelor in bataia vantului, purtator de microparticule, nu doar le usuca, ci le si imbiba cu factori alergeni precum polenul si praful sau impuritati care pot afecta sanatatea. Ideal este sa usuci hainele in casa pentru a evita imbolnavirea!
Clantele, mereu uitate
Unele gospodine nici nu sterg usa cu dezinfectant, cu toate ca lemnul si metalul sunt cele mai bune gazde ale microbilor! Totodata, clanta usii sau manerul unui sertar, "adevarate focare de infectie" dupa cum spun medicii, nu sunt curatate niciodata sau foarte rar. In lipsa dezinfectarii acestora, microbii migreaza de pe mana pe fata, de pe piele, in organism.
Stiai ca aparatul de aer conditionat trebuie curatat?
Foarte multe femei vor raspunde negativ la aceasta intrebare, conform studiului. Aparatul de aer conditionat are un filtru de purificare a aerului care trebuie spalat regulat la cel mult doua luni. Contrar, microbii vor fi imprastiati pe toata suprafata de bataie a aerului!
De cate ori speli frigiderul?
Raspunsul corect este o data pe luna, cel putin! Mancarea se altereaza chiar si atunci cand este tinuta la temperaturi joase. De aceea, pentru a evita toxiinfectiile sau bolile stomacale trebuie sa cureti sertarele si grilajele din aparatul frigorific! Este bine de stiut si ca alimentele depozitate in frigider trebuie acoperite sau puse in caserole inchise, iar legumele trebuie spalate in prealabil.
Un jet de apa e de ajuns pentru spalarea alimentelor?
Categoric nu! Gandeste-te prin cate maini au trecut apetisantele rosii sau cati au luat "in picioare" capsunile pe care tocmai le-ai cumparat. De aceea, spala bine orice fel de leguma sau fruct si in mod deosebit carnea. Poti folosi sapunul in cazul fructelor sau legumelor cu coaja.
Cumperi painea proaspata si neambalata?
Pentru ca e mai comod sau mai ieftin asa, dar medicii avertizeaza ca acest obicei poate avea repercusiuni asupra sanatatii tale si a familiei. Oamenii au obiceiul de a testa cu mana lor prospetimea painii sau aceasta poate suferi mici accidentari, precum scaparea pe jos. Variantele tale in acest caz sunt sa cumperi painea gata ambalata ori de la patiserii, unde alimentul este pastrat in conditii de igiena maxima, sau sa o coci acasa.
Aerisesti casa dupa ce ai spalat pe jos?
Foarte multi doctori avertizeaza asupra bolilor cauzate de produsele casnice. Toxicitatea ridicata din solutia de spalat parchetul, de exemplu, poate cauza boli precum leucemia, spun medicii specialisti! De aceea, daca optezi sa?ti igienizezi casa cu produse din comert, lasa imediat dupa ce ai spalat geamurile larg deschise pret de jumatate de ora. Vaporii toxici vor disparea. Totodata, poti incerca o metoda naturala de a dezinfecta podeaua: apa cu otet (100 ml de otet la 1 litru de apa)!
miercuri, 23 iunie 2010
joi, 17 iunie 2010
Masuratori.7 luni
M-am masurat in talie,adica circumferinta burticii,nu de alta dar eram curioasa sa vad cat am.
Nu mult, doar 95 cm.:)
Voi cat aveti?
Nu mult, doar 95 cm.:)
Voi cat aveti?
Alimentele si corpul uman.
Alimente create sa te mentina sanatos
Fructe si legumeStiati ca exista multe similitudini dintre anumite fructe din punct de vedere a formei, ele avand functii terapeutice pentru organe si sisteme care au o forma asemanatoare? Puteti folosi aceste similitudini dintre lumea vegetala si structura corpului uman pentru a obtine o stare de sanatate. Poti vedea intelepciunea creatorului atunci cand a creat sistemele vegetale si oamenii prin aceste similitudini. Acum vorba populara esti ceea ce mananci parca are alte semnificatii.
- Strugurii atarna in ciorchine, care are forma unei inimi. Fiecare bobita de strugure arata ca o celula a sangelui si toate cercetarile de astazi arata ca strugurii sunt, de asemenea, o hrana revitalizanta substantiala pentru inima si sange.
- O felie de morcov se aseamana cu ochiul uman. Pupila, irisul si liniile radiale arata exact ca ochiul uman... si, da, stiinta demonstreaza acum ca morcovii maresc considerabil fluxul sanguine catre ochi si functia acestora.
- O nuca arata ca un mic creier, cu o emisfera dreapta si una stanga: creierul mare deasupra si cerebelul din partea de jos. Chiar si incretiturile sau cutele unui miez de nuca arata ca neocortexul. Si acum stim ca nucile ne ajuta sa ne dezvoltam peste trei duzini de transmitatori neuronali care ajuta la functionarea creierului.
- O rosie are patru compartimente si este rosie. Inima este rosie si are patru camere. Toate studiile arata ca rosiile sunt intr-adevar hrana pura pentru inima si sange.
- Boabele de fasole au aceeasi forma cu rinichii umani si ele chiar vindeca si ajuta la mentinerea functiei rinichilor.
- Telina, rubarba si alte legume arata exact ca oasele. Aceste alimente tintesc in mod special duritatea oaselor. Oasele sunt 23% sodiu, iar aceste alimente au 23% sodiu. Daca nu avem destul sodiu in alimentatie, organismul si-l extrage din oase, facandu-le friabile. Aceste alimente completeaza necesitatile sistemului nostru osos.
- Vinetele, fructele de avocado si perele tintesc catre sanatatea si buna functionare a uterului si cervixului femeii - si arata exact ca aceste organe. Cercetarile de astazi arata ca, atunci cand o femeie mananca un avocado pe saptamana, acesta ii echilibreaza hormonii, o scapa de kilogramele in plus in urma nasterii si previne cancerul cervical. Si cat de profund e asta?... Ii ia exact noua luni unui avocado sa se dezvolte de la nivelul de floare pana la cel de fruct copt. Sunt peste 14 000 de constituenti chimici fotolitici de nutritie in fiecare dintre aceste plante (stiinta moderna a studiat si numit doar 141 dintre ei).
- Grapefruitul, portocalele si alte citrice arata exact ca si glandele mamare ale femeii si contribuie la sanatatea sanilor si la miscarea limfei inspre si dinspre sani.
- Smochinele sunt pline de seminte si atarna doua cate doua atunci cand cresc. Smochinele cresc motilitatea spermei si sporesc numarul de spermatozoizi, astfel incat trateaza sterilitatea masculina.
- Maslinele seamana ca forma cu ovarele si participa la sanatatea si buna functionare a ovarelor.
- Cartofii dulci arata ca pancreasul si are rol in echilibrarea glicemiei la diabetici.
- Ceapa arata ca celulele corpului. Cercetarile de astazi demonstreaza ca ceapa ajuta la curatarea deseurilor din toate celulele organismului. Ceapa provoaca lacrimile care spala straturile epiteliale ale ochilor.
Lumea vegetala in care traim si cu care ne hranim, de cele mai multe ori, nu formeaza doar "mediul nostru inconjurator". Mai mult decat hrana, plantele pot fi si un bun medicament.
Fructe si legumeStiati ca exista multe similitudini dintre anumite fructe din punct de vedere a formei, ele avand functii terapeutice pentru organe si sisteme care au o forma asemanatoare? Puteti folosi aceste similitudini dintre lumea vegetala si structura corpului uman pentru a obtine o stare de sanatate. Poti vedea intelepciunea creatorului atunci cand a creat sistemele vegetale si oamenii prin aceste similitudini. Acum vorba populara esti ceea ce mananci parca are alte semnificatii.
- Strugurii atarna in ciorchine, care are forma unei inimi. Fiecare bobita de strugure arata ca o celula a sangelui si toate cercetarile de astazi arata ca strugurii sunt, de asemenea, o hrana revitalizanta substantiala pentru inima si sange.
- O felie de morcov se aseamana cu ochiul uman. Pupila, irisul si liniile radiale arata exact ca ochiul uman... si, da, stiinta demonstreaza acum ca morcovii maresc considerabil fluxul sanguine catre ochi si functia acestora.
- O nuca arata ca un mic creier, cu o emisfera dreapta si una stanga: creierul mare deasupra si cerebelul din partea de jos. Chiar si incretiturile sau cutele unui miez de nuca arata ca neocortexul. Si acum stim ca nucile ne ajuta sa ne dezvoltam peste trei duzini de transmitatori neuronali care ajuta la functionarea creierului.
- O rosie are patru compartimente si este rosie. Inima este rosie si are patru camere. Toate studiile arata ca rosiile sunt intr-adevar hrana pura pentru inima si sange.
- Boabele de fasole au aceeasi forma cu rinichii umani si ele chiar vindeca si ajuta la mentinerea functiei rinichilor.
- Telina, rubarba si alte legume arata exact ca oasele. Aceste alimente tintesc in mod special duritatea oaselor. Oasele sunt 23% sodiu, iar aceste alimente au 23% sodiu. Daca nu avem destul sodiu in alimentatie, organismul si-l extrage din oase, facandu-le friabile. Aceste alimente completeaza necesitatile sistemului nostru osos.
- Vinetele, fructele de avocado si perele tintesc catre sanatatea si buna functionare a uterului si cervixului femeii - si arata exact ca aceste organe. Cercetarile de astazi arata ca, atunci cand o femeie mananca un avocado pe saptamana, acesta ii echilibreaza hormonii, o scapa de kilogramele in plus in urma nasterii si previne cancerul cervical. Si cat de profund e asta?... Ii ia exact noua luni unui avocado sa se dezvolte de la nivelul de floare pana la cel de fruct copt. Sunt peste 14 000 de constituenti chimici fotolitici de nutritie in fiecare dintre aceste plante (stiinta moderna a studiat si numit doar 141 dintre ei).
- Grapefruitul, portocalele si alte citrice arata exact ca si glandele mamare ale femeii si contribuie la sanatatea sanilor si la miscarea limfei inspre si dinspre sani.
- Smochinele sunt pline de seminte si atarna doua cate doua atunci cand cresc. Smochinele cresc motilitatea spermei si sporesc numarul de spermatozoizi, astfel incat trateaza sterilitatea masculina.
- Maslinele seamana ca forma cu ovarele si participa la sanatatea si buna functionare a ovarelor.
- Cartofii dulci arata ca pancreasul si are rol in echilibrarea glicemiei la diabetici.
- Ceapa arata ca celulele corpului. Cercetarile de astazi demonstreaza ca ceapa ajuta la curatarea deseurilor din toate celulele organismului. Ceapa provoaca lacrimile care spala straturile epiteliale ale ochilor.
Lumea vegetala in care traim si cu care ne hranim, de cele mai multe ori, nu formeaza doar "mediul nostru inconjurator". Mai mult decat hrana, plantele pot fi si un bun medicament.
Date despre 28 saptamani de sarcina.
Am uitat sa va spun,cand am fost ultima oara la doctor, si au fost masurate printesele,aveau 800 respectiv 840 grame.:)
Si-au dublat greutatea intr-o luna.
Cum creste bebelusul:
Bebelusul cantareste acum in jur de 900 de grame si are o lungime de aproape 35 centimetri.
Clipeste, doarme si se trezeste la intervale regulate de timp, isi suge degetul mare. Vise placute, bebelusule!
Unii bebelusi adora sa-si suga degetul mare, chiar inainte sa se fi nascut.Exista deja papilele gustative si fatul poate distinge intre dulce si acru - poate avea chiar preferinte. Auzul I se perfectioneaza si inima ii bate mai repede cand vorbesti; el va recunoaste vocea mamei.
Se poate chiar ca bebelusul dvs sa aiba capul complet acoperit cu par.
Unii experti sustin ca bebelusii incep sa viseze din saptamana a 28-a. Oare ce viseaza? Nimeni nu stie cu siguranta. Dar creierul lor este deosebit de activ, creste in dimensiune si devine mai complex, apar circumvolutiunile caracteristice acestuia.
Daca simti miscari ritmice jos, in pelvis, nu va speriati - fatul sughite fiindca a inghitit prea mult lichid amniotic.
Cum se schimba viata dvs:
Uterul creste in continuare, iar bebelusul este asezat la jumatatea distantei dintre stern si ombilic. Incepeti sa aveti probleme cu respiratia pentru ca uterul este aproape de capul pieptului. De acum inainte, pe tot parcursul celor trei luni de sarcina care au ramas ati putea avea carcei la picioare, hemoroizi, varice si mancarimi ale abdomenului.
Daca se va dovedi ca aveti Rh negativ in faza initiala a sarcinii, probabil ca veti fi testata pentru determinarea anticorpilor Rh si vi se va face o injectie RhoGAM (TM) pentru combaterea incompatibilitatii.
Se mai poate 'declara' de asemeni ca incepeti sa aveti toane, accese de furie chiar, asta datorita prietenilor tai..hormonii. Pot sa apara contractiile Braxton Hicks. De asemenea se paote sa va curga un lichid galbui din sani, colostrul. Medicul va va chema la control la fiecare doua saptamani si va va lua tensiunea. Veti avea si bufeuri, mai ales dupa efort fizic.
28 saptamani.
Azi am facut 28 de saptamani,am intrat in luni adica si in al treilea trimestru de sarcina.
Pot spune ca ma simt bine,fara prea multe dureri,uneori mai am dureri de cap,sau de spate.
Din fericire nu am retentie de apa,nu ma umflu*.:)
Am pus ceva kilograme dar nu se vede,inca.
Burtica creste ,parca in fiecare zi o vad tot mai mare.
Gagicile mele sunt din ce in ce mai active,mai ales cand ma pun in pat si vreau sa dorm,nu ma lasa.Daca stau pe partea stanga B. ma cearta,daca ma intorc si stau pe dreapta ,A. ma cearta,pe spate si burta nu se mai pune vorba sa dorm,asa ca aleg.
A,am uitat sa mentionez ca mie greu sa ma aplec, sa imi iau ceva pe mine,sa pun o pereche de ciorapi in picioare de exemplu sau sa ma incalt, ignor si merg mai departe.
Sper sa pot pune niste poze aici in curand cu burtica.
Va pup si celor care sunt insarcinate va urez sarcina usoara.
Sa auzim numai de bine.
Pot spune ca ma simt bine,fara prea multe dureri,uneori mai am dureri de cap,sau de spate.
Din fericire nu am retentie de apa,nu ma umflu*.:)
Am pus ceva kilograme dar nu se vede,inca.
Burtica creste ,parca in fiecare zi o vad tot mai mare.
Gagicile mele sunt din ce in ce mai active,mai ales cand ma pun in pat si vreau sa dorm,nu ma lasa.Daca stau pe partea stanga B. ma cearta,daca ma intorc si stau pe dreapta ,A. ma cearta,pe spate si burta nu se mai pune vorba sa dorm,asa ca aleg.
A,am uitat sa mentionez ca mie greu sa ma aplec, sa imi iau ceva pe mine,sa pun o pereche de ciorapi in picioare de exemplu sau sa ma incalt, ignor si merg mai departe.
Sper sa pot pune niste poze aici in curand cu burtica.
Va pup si celor care sunt insarcinate va urez sarcina usoara.
Sa auzim numai de bine.
marți, 8 iunie 2010
Inca putin si facem 7 luni.
Mai e un picut si ajungem si la 7 lunisoare, dam din picioruse si manute,crestem si nu mai avem loc.
Mami ne tot gadila si se joaca cu noi,ne da sa papam si sa ascultam muzica,mai si dansam din cand in cand.
A zis mama ca ne face fotbaliste,dar noi o sa fim artiste,o sa vada ei,pai doar ne tragem din 2 artisti,nu?
De abia asteptam sa iesim afara si sa descoperim lumea ,sa va cunoastem.
Mami deja ne-a luat si hainute,nu le-am vazut dar suntem sigure ca o sa ne placa si noua.
Va pupam din burtica si va uram sa fiti fericiti si sanatosi, asa ca noi.
A si B.
Mami ne tot gadila si se joaca cu noi,ne da sa papam si sa ascultam muzica,mai si dansam din cand in cand.
A zis mama ca ne face fotbaliste,dar noi o sa fim artiste,o sa vada ei,pai doar ne tragem din 2 artisti,nu?
De abia asteptam sa iesim afara si sa descoperim lumea ,sa va cunoastem.
Mami deja ne-a luat si hainute,nu le-am vazut dar suntem sigure ca o sa ne placa si noua.
Va pupam din burtica si va uram sa fiti fericiti si sanatosi, asa ca noi.
A si B.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)